Ny wellness-oplevelse hitter hos Go’ Form

Af Gitte Korsgaard gitte@tv-kalundborg.dk

Hos Go’ Form i Kalundborg er der kommet en ny, populær aktivitet til medlemmerne: Saunagus. Den foregår udenfor i deres nyåbnede sauna- og wellnessområde og giver en intens, sanselig oplevelse, hvor varme, duft og damp skaber dyb afslapning.

Saunagus er en særlig form for saunaceremoni, hvor en såkaldt “gusmester” hælder vand med æteriske olier på de varme saunaovne, og derefter fordeler dampen i rummet med håndklæde- eller viftebevægelser.

”Vi har rigtig mange, der er stressede, som benytter sig af saunagus. Vi er på 24/7, men det handler om at komme ned i gear og mærke efter,” fortæller Thomas Saaby Hansen, ejer af Go’ Form.

Go’ Form har netop uddannet syv gusmestre, alle allerede ansatte hos Thomas og Søren, der ejer centret. Kun gusmestre leder ceremonierne, der altid foregår i stille omgivelser, så deltagerne kan få en fuldt ud afslappende oplevelse.

Økologiske æteriske olier

Dampens aromaer kommer fra rene, økologiske æteriske olier, der kan opdeles i forskellige noter: Nogle opkvikkende, andre antiinflammatoriske, nogle gode for luftvejene og rensende for huden. Kombinationen af varme og duft giver mange deltagere en ”aha-oplevelse”.

Saunagus foregår i tre runder af 12 minutter med 10 minutters pause imellem, hvor deltagerne kan køle ned, tage en brus og drikke vand. Hvert hold består af maksimalt 15 personer. “Mange træner først og slutter af med gus. Vi har både medlemmer og ikke-medlemmer med,” fortæller Thomas Saaby Hansen.

Go’ Form tilbyder klippekort til saunagus, og centret arrangerer også firma-events. Forleden dag deltog fx Novo, som firma i en gus-session. Derudover køres pop-up-hold og gratis prøvegange, så flere kan se, hvad det er.

Saunagus er en del af tidens sundheds- og wellnessbølge, hvor yoga, pilates og reformer-træning er populære. “Det handler om at være bevidst om kroppen og sundhed i dag. Selv har jeg deltaget i gus i mange år,” afslutter Thomas Saaby Hansen.

For mere information om tider og tilmelding, se Go’ Forms hjemmeside.