Indsigt i håndværkets meningsfulde selvforglemmelse

Craft-psykologi sætter fokus på de sundhedsfremmende mekanismer, der er ved håndarbejde og håndværk.

Indsigt i håndværkets meningsfulde selvforglemmelse
Kalundborg Biblioteker inviterer indenfor til et spændende foredrag om Craft-psykologi med Anne Kirketerp.

Af Gitte Korsgaard gitte@tv-kalundborg.dk

Kalundborg Biblioteker inviterer indenfor til et spændende foredrag om Craft-psykologi med Anne Kirketerp. Foredraget og bogen Craft-psykologi sætter fokus på de sundhedsfremmende mekanismer, der er ved håndarbejde og håndværk.

Onsdag den 11. januar kl. 19 - 21 på Ubby Bibliotek og Forsamlingshus, har man mulighed for at sidde med på en lytter, når Anne Kirketerp deler ud af sine viden om fordelene ved at lave craft, altså skabe noget med hænderne. Uanset om der er tale om surdej, strik, betonstøbning, syning eller tegning.

Mange mennesker har opdaget, hvor givende det er, at være helt fordybet og opleve den tilstand af ”meningsfuld selvforglemmelse” der opstår, når et projekt overtager alle tanker. Med Craft-psykologi, bliver det muligt at forstå mekanismerne bag "selvforglemmelsen" og Anne Kirketerp vil, i sit foredrag, komme ind på hvorfor:

Craft er ikke blot meningsfuldt og dejligt at udføre, men også sundhedsfremmende:

  • der er en lang række gavnlige fysiske og psykologiske effekter ved at udføre Craft
  • det er nødvendigt at have mindst 10 forskellige projekter i gang samtidig
  • din hjerterytme og dit nervesystem falder til ro når du laver Craft
  • det er godt at gøre noget aktivt, for at få det maksimale ud af din passion
  • du kan bedre koncertere dig og være i sociale sammenhænge, når du laver noget enkelt Craft
  • flow, overkantsflow og fordybelse kan virke sundhedsfremmende
  • det at have en passion kan virke sundhedsfremmende på fx stress, angst og ensomhed

Foredraget er fyldt med nye modeller og viden fra fire års forskning, og udfolder teorierne bag Craft-psykologi, der formidles på en lettilgængelig facon. Kunne man tænke sig at være med til arrangementet, kan billetter købes via Bibliotekets hjemmeside www.kalundborgbib.dk/ under ’Det sker’ eller hos personalet i biblioteksafdelingernes betjente åbningstid. Foredraget går i gang kl. 19.

Man kan læse mere om Craft-psykologi på annekirketerp.dk Er man endnu ikke medlem af Biblioteksklubben kan man læse mere her: www.kalundborgbib.dk/klub

Del