AnnonceLuk annonce




Herrefit og mandehørm – Motionstræning for mænd

22-09-2020

Thomas Saaby Hansen og Søren Lund Larsen, indehavere af Go' Form i Kalundborg, er klar med Herrefit er et træningsforløb for mænd i alle aldre. Arkivfoto: Jens Nielsen

Herrefit hos Go´ form Kalundborg genopstår. Holdet har for år tilbage, med stor succes, kørt med fyldte hold hos Go´ form og nu er det tilbage igen, første gang d. 20. oktober.

Herrefit er et træningsforløb for mænd i alle aldre, der ønsker motion, sved på panden, mandehørm og en måske mindre livvidde. Forløbet strækker sig over 8 uger med 2 fællestræninger om ugen. Der er også faste vejninger hver tirsdag hvor alle for målt vægt, fedt%, muskelmasse, Bodyage mv. Forløbet sluttes lige før jul med fællesspisning og hygge.

”Vi hygger og træner. Vi prøver at komme rundt og træne mange af de hold som vi har på holdplanen i forvejen. Dermed får mændene lov til at prøve mange forskellige holdtyper såsom Cross Fitness, Fitball, TRX, Cycling og Yoga, så det bliver meget varieret træning. Om torsdagen vil vores instruktør Nils kører Cycling med dem og på sigt bliver det en kombination af Cycling og Cross Fitness. Tirsdagen bliver det forskellige hold og instruktører de vil møde.” Fortæller indehaver Thomas Saaby Hansen

Herrefit koster kun 895 kr. og starter tirsdag d. 20. oktober kl. 17.15. Tilmeldingen kan ske på info@go-form.dk


Facebook Twitter Instagram
 
 
Kalender

 





0